Sorry lieve mensen, mocht er iemand in je naaste omgeving of jijzelf getroffen zijn door het Corona virus, Spijker bedoelt het niet verkeerd 😊.

En omdat alle wandeltochten afgelast zijn, ontstaan er nu allerhande alternatieven. Vooral veel ‘virtuele’ tochten. Dat wil zeggen, je loopt de afstand wel, en je hoeft er niet “echt” naar toe. De Gemerts avondvierdaagse is er daar 1 van. Je ‘kiest’ je afstand en hebt 14 dagen om 4 dagen die afstand te lopen. Mag je voor inschrijven en je krijgt nog medaille ook 😜.

En Spijker is dol op medailles 😇😇. De tochten die ‘iets’ bijzonders te betekenen hebben (Nijmegen in het jaar dat ons mam overleed, en de Airbornetocht) die spijkert Spijkertje bij ons mam in de buurt 😃. De overige medailles hangen op een ander plekje, en iedere medaille is om trots op te zijn hoor 💪🏼👍🏼.

Komt er straks ook nog een ‘alternatieve Nijmeegse’… daar krijg je een herinnering voor als je de afstand loopt die bij je leeftijd past. Dat zou voor Spijker inhouden 4×40 en dat gaan we nog niet halen. Dus WEL ingeschreven en van 21 t/m 24 juli loop ik 20 km per dag. Da’s mooi genoeg 😎.

En het zijn allemaal trainingskm’s voor straks op de loopband ☺️. Het schema voor nu is voornamelijk “duur training”… 2 tot 3x in de week 1,5 uurtje lopen, ZONDER hondjes. Geen pauze, niet stilstaan, lopen, lopen lopen. De afstand en snelheid doen er nog niet toe. En dat gaan we dan langzaam uitbreiden.

Laat er nou toch een “Challenge” voorbij komen waar je ‘virtueel’ naar Santiago de Compostella kan en mag lopen 🙏🏽🙏🏽. Je ‘downloadt’ een app waar je de km’s bij houdt en als je 772 km hebt gelopen, dan ben je er🥰.

Je mag er voor inschrijven, en natuurlijk kost het ook weer centjes, en je mag er belachelijk lang (78 WEKEN!!!!) over doen. Zo lang gaat Spijker er echt niet over doen. Een heerlijke uitdaging die de “droge km’s” die gelopen mogen gaan worden toch nog wat elan gaan geven 😆👣👣. We gaan NIET vals spelen en echt alleen de trainings km’s (dwz ZONDER hondjes) daarvoor rekenen. Met een maand of 5 mag dat kunnen, en je krijgt ook nog een heul mooi schildje als bewijs dat je het gelopen hebt. Die komt ook bij ons mam 💝💝.

Voor mensen die ook deze km’s zouden willen sponsoren… NL55RABO0345276191 tnv N. Smeekens ovv Wollig Spijkertje Loopt.